JAZDA W SKOS STOKU
Gdy poczujesz się komfortowo kontrolując swoją prędkość w ześlizgu prostym i skośnym, następną ewolucją będzie jazda w skos stoku. Jazda w skos stoku może początkowo przypominać nieco ześlizg skośny. Jazda w skos stoku charakteryzuje się trochę większym zakrawędziowaniem i dynamiką w przeciwieństwie do ześlizgu skośnego.
CHARAKTERYSTYKA JAZDY W SKOS STOKU
- Wykonując jazdę w skos stoku przyjmujemy pozycję podstawową.
- Rozpocznij jazdę rotując delikatnie biodra obracając lekko deskę, tak by zaczęła jechać w skos stoku.
- Kontynuuj jazdę w skos stoku obciążając krawędź która jest w kontakcie z podłożem. Wzrok trzymaj skierowany w kierunku jazdy.
- Regulacja obciążenia krawędzi odbywa się poprzez wychylenie ciała oraz pracę stóp i kończyn dolnych. Ciężar ciała rozłożony równomiernie na desce.
- Głowę utrzymujemy obróconą w kierunku jazdy.
- Aby się zatrzymać zrotuj ramiona i barki, tak by ustawić je w poprzek kierunku jazdy (nie pokazano na filmie). Zatrzymanie przebiega podobnie jak w ześlizgu prostym i skośnym.
PROGRAM NAUCZANIA SITS – TECHNIKI JAZDY
Poniżej trzy stopniowy podział technik jazdy oparty na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS.
Więcej informacji o programie nauczania SITS znajdziesz poniżej.
0 Comments