BS BOARDSLIDE

BS (Backside) Boardslide przejazd z deską prostopadle ustawioną do przeszkody poruszając się przodem do kierunku jazdy. Przeszkoda znajduje się między wiązaniami. Backside jest wtedy gdy wskoczysz na przeszkodę mają ją za sobą.

Charakterystyka BS Boardslide

  • Faza najazdu
    • Zjeżdżając w stronę przeszkody należy dostosować prędkość w zależności od jej rodzaju;
    • Najazd w pozycji obniżonej na płaskiej desce (ramiona obwiedzione w bok);
  • Faza wybicia
    • skok na przeszkodę np. z wykorzystanie ollie;
    • wybijając się obrócić tułów i deskę o 90 stopni (ustawienie przodem do kierunku jazdy);
    • przeszkoda między wiązaniami;
  • Faza jazdy
    • Obniżona i elastyczna pozycja;
    • Utrzymywanie równowagi nie wykonując gwałtownych ruchów;
  • Faza zejścia
    • Wzrok w kierunku lądowania
    • Zeskoczyć z użyciem kontrrotacji (obrót o 90 stopni) powracając do pozycji podstawowej;
    • w równym stopniu lądując całą powierzchnią deski;
    • Nie zapomnieć o amortyzacji poprzez współmierne ugięcie stawów (kolanowe, biodrowe, skokowe), głowa pozostaje obrócona do tyłu.

Jibbing

Jibbing to jazda dosłownie po wszystkim i nie tylko w snowpark’u. W mieście poręcze, rurki, ławki i inne przeszkody znajdują się wszędzie. Ilość przeszkód jest ograniczona tylko do naszej wyobraźni, naszych umiejętności i występowania odpowiedniej pokrywy śniegu. Standardowe i najczęściej spotykane przeszkody w snowparku to box’y (skrzynie), rail’e (poręcze, szyny). W snowparku często spotkać można box’y proste, łamane, trapezowe, rainbow-box, c-box. W przypadku poręczy zauważyć można głównie rail’e łamane, proste, owalne. Wszystkie przeszkody mogą różnić się rozmiarami, wysokością i ich nachylenie dostosowanym do poziomu zaawansowania triku.


PROGRAM NAUCZANIA SITS – FREESTYLE

Poniżej trzy stopniowy podział freestyle’u oparty na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS.

I STOPIEŃ SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ
II STOPIEŃ SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ
III STOPIEŃ SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ

Więcej informacji o programie nauczania SITS znajdziesz poniżej.

KLIKNIJ TUTAJ