JAZDA W LINII SPASKU STOKU – JAZDA NA WPROST
Jazda w linii spadku stoku to forma poruszania się na płaskiej desce (deska ustawiona płasko na śniegu). W tym elemencie jazdy pojawia się dość szybkie nabieranie prędkości, dlatego na tym etapie nauki zalecać się ćwiczyć jazdę na wyjątkowo łagodnych stokach.
PRZEBIEG EWOLUCJI
- Stojąc w poprzek stoku (prostopadle do linii spadu stoku), przyjąć pozycję podstawową.
- Ustawić deskę w dół (cała powierzchnia płasko na śniegu):
a) skokiem;
b) rotacją bioder obrócić się. - Aby zwiększyć kontrolę nad deską, należy utrzymać pozycję podstawową.
DODATKOWE SPOSTRZEŻENIA
- Warto wykorzystać wypłaszczenie stoku w celu wyhamowania deski, szczególnie w początkowej fazie nauki;
- W pozycji podstawowej najeżdżając na wszelkie nierówności, ugięte stawy pełnią m.in. rolę amortyzatorów.
PROGRAM NAUCZANIA SITS – TECHNIKI JAZDY
Poniżej trzy stopniowy podział technik jazdy oparty na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS.
Więcej informacji o programie nauczania SITS znajdziesz poniżej.