TECHNIKI ZAAWANSOWANE ZAAWANSOWANE ELEMENTY FREESTYLE’U STOPNIE SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ SITS SITS od wielu lat pracuje nad systemem szkolenia kadr instruktorskich i wypracował swój własny. System składa się ze stopni sprawności oraz stopni instruktorskich. Stopnie sprawności są potwierdzeniem technicznych umiejętności jazdy na snowboardzie. Wyróżniamy 3 stopnie sprawności, gdzie trzeci jest najwyższy. EWOLUCJE Read more…
JAK PRZERWA TO TYLKO NA ‘OSTRO’ Od połowy stycznia 2023 Instruktorsnowboardu.pl nawiązał współpracę z czołowym Instruktorem Snowboardu w naszym kraju. Wszystko po to aby wdrożyć podziemny plan na Ostro’! To proces szybszego rozwoju strony a przede wszystkim dostarczenie Wam szkoleń/wyjazdów na jak najwyższym poziomie. Nie zdradzamy jeszcze danych personalnych Instruktora, Read more…
PORUSZANIE SIĘ Z WPIĘTĄ JEDNĄ NOGĄ Poruszanie się z jedną nogą wpiętą to bardzo ważna umiejętność. Ten sposób przemieszczania jest niezbędnym element wykorzystywanym na stoku! Umiejętność ta jest niezwykle potrzebna, ponieważ kiedy wstaniesz z krzesła będziesz musiał ją wykorzystać. W menu strony odnajdziesz uporządkowany podział technik jazdy oraz freestyle’u opartego Read more…
TECHNIKI ŚREDNIOZAAWANSOWANE ŚREDNIOZAAWANSOWANE ELEMENTY FREESTYLE’U STOPNIE SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ SITS SITS od wielu lat pracuje nad systemem szkolenia kadr instruktorskich i wypracował swój własny. System składa się ze stopni sprawności oraz stopni instruktorskich. Stopnie sprawności są potwierdzeniem technicznych umiejętności jazdy na snowboardzie. Wyróżniamy 3 stopnie sprawności, gdzie trzeci jest najwyższy. EWOLUCJE Read more…
OSWOJENIE ZE SPRZĘTEM I ŚRODOWISKIEM TECHNIKI PODSTAWOWE PODSTAWOWE ELEMENTY FREESTYLE’U STOPNIE SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ SITS SITS od wielu lat pracuje nad systemem szkolenia kadr instruktorskich i wypracował swój własny. System składa się ze stopni sprawności oraz stopni instruktorskich. Stopnie sprawności są potwierdzeniem technicznych umiejętności jazdy na snowboardzie. Wyróżniamy 3 stopnie sprawności, Read more…
JAK ZOSTAĆ INSTRUKTOREM SNOWBOARDU Osoby pragnące zostać instruktorem snowboardu i połączyć pasję z pracą oraz możliwością zarabiania pieniędzy, mają możliwość wybrania jednej z pośród kilku dróg by osiągnąć ten cel. W tym wpisie zajmiemy się jedynie kursami instruktorskimi, które prowadzone są na terenie Polski. W chwili obecnej prawo w Polsce Read more…
JAZDA W SKOS STOKU Gdy poczujesz się komfortowo kontrolując swoją prędkość w ześlizgu prostym i skośnym, następną ewolucją będzie jazda w skos stoku. Jazda w skos stoku może początkowo przypominać nieco ześlizg skośny. Jazda w skos stoku charakteryzuje się trochę większym zakrawędziowaniem i dynamiką w przeciwieństwie do ześlizgu skośnego. CHARAKTERYSTYKA JAZDY Read more…
WYCIĄGI SNOWBOARDOWE/ NARCIARSKIE W POLSCE W przyszłości być może rozbudujemy jeszcze strony o miejscówkach w Polsce i za granicą. Przed nami na pewno jeszcze dużo pracy. Poniżej na razie łapcie link z pinezkami do stoków w Polsce. Nie wiemy czym mapa jest aktualizowana ale może okazać się pomocna w zaplanowaniu Read more…
TRZY MOŻLIWOŚCI Masz trzy możliwości aby uczyć się jeździć na snowboardzie. Możesz uczyć się na własną rękę, od znajomego lub skorzystać z profesjonalnych zajęć. Pierwsza opcja nie zadziała. Wielu początkujących snowboardzistów myśli, że mogą się uczyć sami. Spędzając o wiele więcej czasu na naukę, frustrowaniu się i przede wszystkim wypracowywaniu Read more…
TAILPRESS & NOSEPRESS Nosepress i Tailpress to jazda na przodzie lub tyle deski na wprost. Ustawienie ciała z wychyleniem w przód (nosepress) lub w tył (tailpress) z środkiem ciężkości nad deską (bez wychylania na bok). CHARAKTERYSTYKA EWOLUCJI W menu strony odnajdziesz uporządkowany podział technik jazdy oraz freestyle’u opartego na stopniach Read more…
OPERACJA SNOWPARK W wolnej chwili po zajęciach, Nasz Instruktor wjeżdża do parku oczyścić umysł. W tym roku przyłącza się do nas Instruktor o bardzo dużych umiejętnościach i z ogromną wiedzą. Witamy na pokładzie! Więcej filmów wkrótce. FAZA GROMADZENIA MATERIAŁÓW INSTRUKTORSNOWBOARDU.PL to stale uzupełniany zbiór wiedzy w zakresie nauczania snowboardu, promując zdobywanie Read more…
ZEŚLIZG PROSTY Nazwa techniki ześlizg prosty sygnalizuje na nieskomplikowaną i łatwą formę przemieszczania się w dół spadku stok. Ześlizg prosty jest pierwszą ewolucją poruszania się w dół spadku stoku. Wykonywana jest na tylnej (na piętach – backside) lub przedniej krawędzi (na palcach – frontside) ustawionej prostopadle w kierunku zjazdu. Wykorzystujemy Read more…
Podnoszenie się i upadanie Upadki w świecie snowboardu stale współtowarzyszą nie tylko osobom początkującym, chodź z reguły najwięcej pojawia się ich na początku nauki. Na stoku zwykle upadki zakończone są przejściem do leżenia przodem i tyłem, które wymusza ustawienie deski. W głębokim puchu można znaleźć się w pozycji bocznej. Upadki Read more…
Warto poznać zalecane i bezpieczne formy przemieszczania się z deską. Przyjmuje się różne formy poruszania z deską (odpiętą i wpiętą w jedną/ dwie nogi). Nie wszystkie formy przemieszczania szczególnie z odpiętą deską są bezpieczne i zalecane. Z odpiętą deską – noszenie deski Przemieszczając się z odpiętą deską najlepiej i najbezpieczniej Read more…
Zakładanie sprzętu Zakładanie sprzętu należy rozpocząć od założenia ubioru poprzez założenie kasku, gogli, butów snowboardowych i kończąc na wpięciu się w deskę. Wymienione czynności nie powinny powodować większych trudności, oprócz przypięcia deski. Zwłaszcza na samym początku przygody ze snowboardem. Założenie deski to nieskomplikowana czynność jednak ze względów bezpieczeństwa należy kierować Read more…
Skok 180 BS/FS z grabem na skoczni Skok 180 BS (Backside)/FS (frontside) z grabem na skoczni to obrót deski w powietrzu o 180 stopni w osi pionowej z chwytem deski. Backside oznacza kierunek obrotu w tył. Frontside oznacza kierunek obrotu w przód. Charakterystyka Dodatkowe: Podstawowe graby to indy, mute, melon, Read more…
Skok 180 BS na skoczni Skok 180 BS (frontside) na skoczni to obrót deski w powietrzu o 180 stopni w osi pionowej. Backside oznacza kierunek obrotu w tył. Charakterystyka W menu strony odnajdziesz uporządkowany podział technik jazdy oraz freestyle’u opartego na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS. Od Ciebie Read more…
Jazda w głębokim śniegu Pierwsze próby jazdy w głębokim śniegu należy rozpocząć na zboczach gładkich szlaków lub poza trasami stoków. Żeglowanie po puchu to niesamowita przyjemność i lekarstwo na wszystko. W zależności o warunków panujących w tym elemencie jazdy należy zastosować: Jazdę po puchu może ułatwić delikatne przeniesienie środka ciężkości Read more…
Skok 180 FS na skoczni Skok 180 FS (frontside) na skoczni to obrót deski w powietrzu o 180 stopni w osi pionowej. Frontside oznacza kierunek obrotu w przód. Charakterystyka W menu strony odnajdziesz uporządkowany podział technik jazdy oraz freestyle’u opartego na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS. Od Ciebie Read more…
Śmig cięty Śmig cięty to naprzemiennie szybkie wywołanie skrętu i momentu sterowania raz za razem wykluczając praktycznie jazdę w skos stoku (bardzo krótki promień skrętu bez fazy najazdu i fazy końcowej). Deska cały czas ustawiona jest na krawędzi wykonując częste i szybkie skręty po łuku w pozycji podstawowej. Charakterystyka jazdy Read more…