STOPIEŃ SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ SITS – I

OSWOJENIE ZE SPRZĘTEM I ŚRODOWISKIEM

• zakładanie sprzętu
• podnoszenie się i upadanie
• pozycja podstawowa
• poruszenia się (teren płaski, stok)
• zwroty

TECHNIKI PODSTAWOWE

• ześlizg (prosty, skośny)
• jazda w skos stoku (przodem, tyłem)
• jazda w linii spadku stoku
• jazda wyciągiem
• skręt ślizgowy rotacyjny
• skręt ślizgowy
• skręt ślizgowy NW

PODSTAWOWE ELEMENTY FREESTYLE’U

• półobrót i obrót płaski FS i BS
• ollie i nollie
• nosepress i tailpress
• skok prosty na skoczni

STOPNIE SPRAWNOŚCI TECHNICZNEJ SITS

SITS od wielu lat pracuje nad systemem szkolenia kadr instruktorskich i wypracował swój własny. System składa się ze stopni sprawności oraz stopni instruktorskich. Stopnie sprawności są potwierdzeniem technicznych umiejętności jazdy na snowboardzie. Wyróżniamy 3 stopnie sprawności, gdzie trzeci jest najwyższy.

EWOLUCJE SNOWBOARDOWE – SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

W menu strony odnajdziesz uporządkowany podział technik jazdy oraz freestyle’u opartego na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS. Odnajdziesz tam szczegółowe informacje na temat wszystkich ewolucji wymienionych powyżej.