Ześlizg skośny -krótki opis
Ześlizg skośny jest kolejną prostą techniką poruszania się w dół spadku stoku. Nazwa techniki zjazdu wskazuje, że forma przemieszczania odbywa się skośnie w dół spadku stoku. Zjazd wykonywany jest na tylnej lub przedniej krawędzi. Ciężar ciała nie jest już rozłożony równomiernie jak w przypadku ześlizgu prostego, ponieważ zwiększamy obciążenie nogi w stronę którą wykonujmy ześlizg.
Sekwencja ześlizgu skośnego
- Ręce delikatnie uniesione w przód i umieszczone nad dziobami deski.
- Rozpoczynając ześlizg, należy zmniejszyć nacisk na krawędź deski.
- Przenieść masę ciała na jedną z nóg prowadząc deskę ześlizgiem skośne w dół spadku stoku.
- Regulować prędkość poprzez zwiększanie nacisku na krawędź deski palcami lub piętami.
- Panować nad kierunkiem zjazdu poprzez odpowiednią regulację nacisku deski i odpowiednio dobranym obciążeniu nogi prowadzącej w kierunku ześlizgu.
PROGRAM NAUCZANIA SITS – TECHNIKI JAZDY
Poniżej trzy stopniowy podział technik jazdy oparty na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS.
Więcej informacji o programie nauczania SITS znajdziesz poniżej.