SKOK NA STOKU 180 FS

Skok na stoku 180 FS

Skok 180 FS (frontside) na stoku to obrót deski w powietrzu o 180 stopni w osi pionowej. Frontside jest wtedy gdy klatka piersiowa skierowana jest w dół stoku podczas pierwszych 90 stopni obrotu jadąc w dół stoku.

Charakterystyka

• Faza najazdu
  • Zjeżdżając prosto/ w poprzek/ w skos stoku należy obniżyć pozycję;
  • Tułów razem z rękoma skręcić do tyłu;

• Faza odbicia (wszystkie fazy jednocześnie)
  • Wykonać dynamiczne wyjście w górę;
  • Wykonać obrót tułowia razem z rękoma w przód:

• Faza lotu
  • Ugięte nieco stawy kolanowe;
  • Półobrót tułowia;
  • Podniesienie i dokręcenie deski do tułowia;

• Faza lądowania:
  • W równym stopniu lądując całą powierzchnią deski;
  • Nie zapomnieć o amortyzacji poprzez współmierne ugięcie stawów (kolanowe, biodrowe, skokowe).
  • Przyjąć pozycję podstawową;

W menu strony odnajdziesz uporządkowany podział technik jazdy oraz freestyle’u opartego na stopniach trudności zgodnie z programem nauczania SITS. Od Ciebie zależy czy wypracujesz niezbędne i prawidłowe nawyki, uzyskując właściwą kontrolę na deską i zadowalające rezultaty.