SKRĘT ŚLIZGOWY

Skręt ślizgowy Skręt ślizgowy jest kolejnym skrętem w metodyce nauczania zaraz po skręcie ślizgowym rotacyjnym. W tym skręcie deska prowadzona jest płasko po śniegu z wykluczeniem już rotacji tułowia. Impulsem pomagającym wykonać skręt deski jest zmiana obciążenie krawędzi z lekkim wychylenie tułowia do środka skrętu. Przeniesienie nacisku z krawędzi na Read more…

SKRĘT ŚLIZGOWY ROTACYJNY

Skręt ślizgowy rotacyjny Skręt ślizgowy rotacyjny jest pierwszym najłatwiejszym pełnym skrętem przekraczającym linię spadku stoku. W nazwie skrętu słowo ślizgowy oznacza prowadzenie deski płasko po śniegu a słowo rotacyjny to wywołanie skrętu poprzez nadanie impulsu skrętnego głową, barkami i biodrami. Impuls skrętny pomaga wywołać skręt deski i kontrolować kierunek jazdy. Read more…

JAZDA WYCIĄGIEM

Wstęp Jazda wyciągiem jest jednym z podstawowych etapów nauki. Na stokach spotkać można wiele możliwości dotarcia na górę, wyciąg orczykowy, taśmowy, krzesełkowy, gondolowy. Każdy z wyciągów będzie wymagał nieco podstawowych umiejętności, dlatego korzystając z nich należy nieco opanować podstawy na desce (przede wszystkim, poruszanie się, ześlizg skośny, ześlizg prosty, jazda Read more…

ZEŚLIZG SKOŚNY

Ześlizg skośny -krótki opis Ześlizg skośny jest kolejną prostą techniką poruszania się w dół spadku stoku. Nazwa techniki zjazdu wskazuje, że forma przemieszczania odbywa się skośnie w dół spadku stoku. Zjazd wykonywany jest na tylnej lub przedniej krawędzi. Ciężar ciała nie jest już  rozłożony równomiernie jak w przypadku ześlizgu prostego, Read more…

ZEŚLIG PROSTY

Ześlizg prosty – krótki opis Nazwa techniki ześlizg prosty sygnalizuje na nieskomplikowaną i łatwą formę przemieszczania się w dół spadku stok.  Ześlizg prosty jest pierwszą ewolucją poruszania się w dół spadku stoku. Wykonywana jest na tylnej (na piętach – krawędź backside) lub przedniej krawędzi (na palcach – krawędź frontside) ustawionej Read more…